土方洋(ヒジカタヒロシ)ニックネームのターナーです。
ボクは恵比寿で営業支援スーツというオーダーメイドスーツの仕立屋をしています。
暑い日にはやっぱりホットでしょ

連日の猛暑で早くもバテ気味ですが、コンディションは常にパーフェクトにしておきたいところです。
と、あまり関係ないかもしれませんが、暑い日はホットが良いかなと。
暑いからといって冷えた飲み物ばかりだと胃腸に負担がかかっちゃいますからね。
身体はクーリングしつつも内臓は動かす方向で。
もっともボクは春夏秋冬いつでもホットしか飲まないんですけどね(苦笑)
もうご存知だと思いますが。
ビジネスパーソンも体調管理という面においてはアスリートと同じです。
大事な日があるとしたら、それに合わせてメンタルだけでなくフィジカルも調整をしていく。
日々の生活においても水分補給をしつつもその日の流れの中での体調を調整していく。
根性で切り抜けるよりも効果が望めるのではないでしょうか?
今年は祝日移動に伴う特別な連休です。
大人しくしつつもアツく盛り上がりましょう!
土方 洋
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